ÚJDONSÁGOK

A karácsony nem szünetelteti a gyógyulást. Az ünnepi időszakban végzett rehabilitáció kulcsszerepet játszik abban, hogy ne essen vissza az állapot, ne merevedjenek be az ízületek, és a fájdalom ne erősödjön fel.

A műtét csak az első lépés. Rehabilitáció nélkül a gyógyulás gyakran félbemarad, vagy rossz irányba megy tovább.

Az úszás a rehabilitáció egyik leghatékonyabb kiegészítő mozgásformája – de csak akkor, ha a megfelelő időpontban és a megfelelő céllal kerül bevezetésre. Nem az a kérdés, hogy hasznos-e, hanem az, hogy mikor.

A rehabilitáció legfontosabb lépése az elindulás. Nem a tökéletes terv, nem az ideális körülmény, hanem az első tudatos mozdulat.

Télen a rehabilitáció nem lehetetlen, de objektíven nehezebb. Ennek oka nem a gyengeség, hanem a körülmények.

A csípőízület a mozgás egyik központja. Járásnál, ülésnél, felállásnál, lépcsőzésnél folyamatosan dolgozik, ezért sérülés vagy műtét után kiemelten fontos a tudatos és fokozatos mozgatása.

Az ünnepi időszak sokak számára a pihenésről szól, de műtét vagy sérülés utáni rehabilitáció esetén a folyamat nem tarthat szünetet. A CPM gép (folyamatos passzív mozgatás) használata az ünnepek alatt is kulcsszerepet játszik a gyorsabb és biztonságosabb felépülésben.

A váll az egyik legösszetettebb ízületünk. Nagy mozgástartományt biztosít, cserébe sérülékeny. Egy apró rendellenesség is elég ahhoz, hogy fájdalom, mozgáskorlátozottság vagy akár tartós kiesés alakuljon ki a mindennapokból.

A térdműtét csak az első lépés. A valódi eredmény a rehabilitáción múlik. A jól felépített, következetes utókezelés csökkenti a fájdalmat, megelőzi a beszűkülést, és segít abban, hogy a térd újra stabil, terhelhető és magabiztos legyen.

A combnyaktörés az egyik legsúlyosabb alsó végtagi sérülés, különösen idősebb korban, de fiatalabbaknál is előfordulhat baleset vagy nagy energiájú trauma következtében. A sikeres gyógyulás kulcsa nemcsak a megfelelő műtéti ellátás, hanem a jól felépített, következetes rehabilitáció.