Rehab-Rent-Budapest: Térdrehabilitáció otthoni eszközökkel – gyorsabb felépülés biztonságosan

A térdízület a mozgás egyik legfontosabb eleme, ezért bármilyen sérülés vagy műtét jelentős hatással van a mindennapokra. A hatékony rehabilitáció célja a fájdalom csökkentése, a mozgástartomány visszanyerése, az izmok erősítése és a stabilitás helyreállítása. Ehhez ma már olyan professzionális, otthon is biztonságosan használható eszközök állnak rendelkezésre, amelyekkel sokkal gyorsabb és eredményesebb lehet a felépülés.

Miért kritikus a korai, irányított térdrehabilitáció?

A térdműtét vagy sérülés utáni első hetekben az ízület hajlamos a beszűkülésre, az izmok gyorsan gyengülnek, és a mozgás fájdalmassá válhat. Ilyenkor a legfontosabb:

– a duzzanat csökkentése

– a mozgás finom, kontrollált visszaállítása

– az izmok aktiválása biztonságos módon

– a túlterhelés elkerülése

A rehabilitációs eszközök ezeket a folyamatokat támogatják, és lényegesen hatékonyabbak, mint a kizárólag manuális vagy gyógytorna-alapú terápia.

Eszközök, amelyek felgyorsítják a térd felépülését

1. CPM gép – folyamatos passzív mozgatás

A térdműtét utáni első napok egyik legfontosabb eszköze. Finoman, fájdalom nélkül mozgatja az ízületet, javítja a keringést, csökkenti a merevséget és segíti a szövetek gyógyulását. A legtöbb beteg lényegesen gyorsabban nyeri vissza a hajlítást és a nyújtást, ha CPM-et használ.

2. Hidegterápiás térdhűtő gép

A duzzanat és a fájdalom az egyik legnagyobb akadály a korai mozgásnál. A gépi hűtés folyamatos, egyenletes és jóval hatékonyabb, mint a jégzselék. Enyhíti a gyulladást, gyorsítja a gyógyulást és javítja az alvást is, mert csökkenti az éjszakai fájdalmat.

3. TENS/EMS izomstimuláció

A combizom gyengülése szinte minden térdprobléma esetén jelentkezik. Az EMS újraaktiválja az izmokat, segít visszanyerni az erőt és stabilitást, míg a TENS fájdalomcsillapítást ad terhelés előtt vagy után.

4. Járást segítő eszközök – rollátor, könyökmankó, betegemelő segédeszközök

A biztonságos terhelés kulcsfontosságú. A megfelelő járást segítő eszköz kiválasztása sokszor többet számít, mint maguk a gyakorlatok, mert segít elkerülni a rossz mozgásmintát és a kompenzációkat.

Hogyan néz ki az ideális otthoni rehabilitáció?

– Az első napokban: hűtés, duzzanatcsökkentés, CPM

– A 2–3. héttől: óvatos izomerősítés EMS-sel és kontrollált gyakorlatsorral

– A 4–6. héttől: funkcionális mozgások, terhelés fokozása

– 6 hét után: stabilitás, erő, teljes mozgástartomány visszaszerzése

A jól megválasztott eszközökkel a beteg sokkal hamarabb térhet vissza a munkába, sportba, terhelésbe.

Ha gyors és biztonságos térdrehabilitációt szeretne otthon

A Rehab-Rent-Budapest professzionális, kórházi minőségű eszközöket biztosít bérlésre, házhoz szállítással, betanítással, és az adott sérüléshez igazított eszközválasztással.

Hívja a Rehab-Rent-Budapestet: +36 20 929 6830