Rehab-Rent-Budapest – A csípő mozgatásának szerepe a rehabilitációban

A csípőízület a mozgás egyik központja. Járásnál, ülésnél, felállásnál, lépcsőzésnél folyamatosan dolgozik, ezért sérülés vagy műtét után kiemelten fontos a tudatos és fokozatos mozgatása.

A rehabilitáció korai szakaszában a csípő óvatos mobilizálása segít:

• megelőzni az ízületi beszűkülést,
• javítani a vérkeringést és a szövetek oxigénellátását,
• csökkenteni a fájdalmat és a merevséget,
• felkészíteni az ízületet a későbbi terhelésre.

A megfelelően adagolt mozgás nem erőltetés. A cél az, hogy az ízület "emlékezzen" a természetes mozgástartományára, miközben az izmok és szalagok biztonságosan alkalmazkodnak. Ebben nagy segítséget jelentenek az otthon is használható rehabilitációs eszközök, amelyek kontrollált, ismételhető mozgást biztosítanak.

A rendszeres csípőmozgatás hosszú távon stabilabb járást, jobb testtartást és gyorsabb visszatérést eredményez a mindennapi aktivitáshoz. A rehabilitáció nem sprint, hanem tudatos építkezés – minden apró mozdulat számít.

📞 Szeretné biztonságosan támogatni a csípő rehabilitációját otthon?

Vegye fel velünk a kapcsolatot, és segítünk a megfelelő eszköz kiválasztásában!

Rehab-Rent-Budapest

Telefon: +36 20 929 6830